Vivian對愛自己的理解同樣深刻，她坦言成長於單親家庭，媽媽樂觀而充滿愛，從小便學會珍惜自己。她說：「即使失戀，也不會因此傷害自己。」也坦率透露自己曾崩潰過，會「邊哭邊唱歌，把情緒吼出來，問題還是得解決。」現場更大方示範獨門「獅吼紓壓法」，讓戴愛玲忍不住讚嘆：「其實妳也是鐵肺耶！」在這個愛恨交織的世界裡，失戀往往被視為情感的終點站，但徐若瑄提醒我們，心碎不等於自我瓦解。她以輕鬆卻不失典雅的語氣，像一位溫柔的哲學家，詮釋了「愛自己」的真正涵義：情緒可以起伏，但自我價值絕不打折。她形容失戀的過程猶如品嚐一杯濃烈的咖啡，苦澀在初入口中揮之不去，但隨著時間沉澱，留下的是令人回味的厚實感與深度。這份自我保護的藝術，是現代女性面對愛情時的必修課，更是一種對人生的從容態度。徐若瑄不僅懂得用歌聲療癒心靈，還將這份堅強轉化為生活的底氣。她的話語透露著一種微妙的幽默感，彷彿在告訴我們：失戀是場戲，自己才是最佳主角，千萬別讓悲傷搶走聚光燈。這番話語不僅激勵了無數粉絲，更為愛情中的脆弱和堅強之間搭建了一座優雅的橋樑。徐若瑄以她獨有的韻味，將傷心的味道化為自我成長的養分，讓我們看到，真正的愛，始於珍惜自己。